提高教学质量的根本抓手是课堂教学。我们针对目前学校的教育教学现状，结合当前的课改形势和培养学生核心素养的要求，原创性地提出了“545”教学思想，以此为抓手，提高教育教学质量。
“545”教学
“545教学思想”，即在教学中贯彻五种学习策略、执行4个教学环节、落实五种提升能力的手段。
5种学习策略分别是：一是任务导学。课前制作好学习任务清单。二是微课助学。自己录制或者利用网上的微课资源，一节微课时间一般控制在8—15分钟。三是合作互学。可在课前进行，也可在课堂中安排一定合作学习和讨论时间。四是训练测学。通过做题提高学生的考试能力、解题速度和准确性。五是评价促学。不仅要合理评价学生的学习方法、学习过程、学习效果，还要评价学生的学习兴趣、态度、毅力、习惯等非智力因素。
4个教学环节分别是：一是自主学习。学生根据学习知识清单进行自主学习，探究学习，合作学习。二是学生展示与教师点拨。老师对学生的点拨和对知识的讲解一定要控制在15分钟以内，要讲重点，讲关键点，讲难点。三是习题巩固。四是总结提升。
5种提升能力的手段分别是：月励志、兵教兵、脑中明、必三清、考后思。
30条教规
1.要让学生在课堂中动起来。好课的标准，就是让学生动起来。2.要把一节课的讲授时间控制在15分钟以内。3.要精准把握讲授内容。4.要真正尊重学生的主体地位。把时间还给学生，把方法教给学生，将教师的角色从课堂的传授者转变为引领者、指导者、组织者、促进者。5.要明确自己的职责，自觉转变自己的角色。
虚心接纳先进的教学理念
6.要善于学习，虚心接纳先进的教育教学思想。7.要努力搭建好智慧课堂的教学平台。8.要建立良好的师生关系。9.要端正教学态度。10.要重教学思想而不重固定的教学模式。11.要充分悟透课改必先改课的道理。12.要用学生喜欢的方式做他们不喜欢的事。13.要充分认识到思想教育对学习成绩提升的重要作用。14.要以生为本，始终围绕学生转。15.要把展示作为学生参与教学的有效手段。16.要把课前制定的学习清单作为545教学思想的抓手。17.要勇于对经验进行扬弃。18.要做教改的行者。19.要和自己的团队一起抓好教学工作。
忠实执行科学的教学流程
20.要牢牢抓住“三个目标”。 一是知识目标，二是能力目标，三是情感态度与价值观目标。21.要让学生学会“六读预习法”。即：查着工具读，划着重点读，写着感想读，记着内容读、念着习题读，思着问题读。22.要认真落实课堂教学的四个环节。23.要谨慎对待教学细节。24.要通过五种检测知识的手段来巩固所学知识。即：当堂和次日检测、周检测、单元检测、月检测、期中和期末检测。25.要通过践行“545”教学思想来实现五个发展。即让师生关系得到发展，学生学习兴趣得到发展，学生表达能力得到发展，学生解题能力得到发展，学生的人文素养和综合素质得到发展。
扎实追逐优异的教学质量
26.要千方百计地追求优异的教学质量。27.要及时反馈学生的学习效果。28.要向复习要质量。29.要帮助学生建立典型习题本和改错本。30.要充分认识到“兵教兵”的重要性。根据学习“金字塔理论”，在教学中，要大胆地放手让学生教学生。
从2016年10月开始，儋州二中以“545”教学思想为指导，逐步启动了课堂教学改革，树立与新课程理念相适应的课堂教学观，以此引领老师们逐渐走上了课改之路。
（作者系儋州二中校长）