比赛采取淘汰赛制，高盼第一场以22：2轻取甘肃选手；第二场以10：4击败新疆选手；第三场以22：10战胜天津选手后，进入前三；在半决赛中，高盼以19：13击败江苏选手打入决赛。在冠亚军决赛中，高盼以29：17战胜内蒙古选手，一举夺冠。
今年22岁的高盼曾连夺2015年和2016年全国跆拳道冠军赛73公斤级冠军，入选过国家队。此次夺冠，是她首次在全国锦标赛中登上最高领奖台，也为海南跆拳道队实现全国锦标赛金牌零的突破。
在男子68公斤级比赛中，海南选手获得第五名。另外7名选手未能进入各自级别的前八名。
本次比赛是第十三届全运会跆拳道预赛前的一次重要比赛。高盼此次夺冠后，被列为天津全运会跆拳道第一次预赛的2号种子选手。本次比赛首次采用世界跆联的最新竞赛规则，这对备战全运会预赛的海南队来说，是一个适应新规则的好机会。据悉，此次比赛结束后，海南跆拳道队前往北京体育大学训练，备战全运会预赛。全运会跆拳道第一次预赛4月22日-25日举行，第二次预赛于6月5日-7日举行。