医院里，医生们经常会遇到很多这样的患者：拿着一沓各大医院所做过的各种检查，愁容满面地问出一连串问题——“医生，这个病真的不要紧吗？吃什么药？有副作用吗？需要手术吗？能根治吗？”
在现代社会，慢病如糖尿病、高血压、血脂异常等疾病将会伴随终生。省人民医院心理科副主任医师、省心理卫生协会理事长康延海提醒广大患者：要学会与疾病相处的艺术。
“疾病的治愈终究是一个小概率的，人类 90% 以上的疾病是无法治愈的”。康延海说：“现代医学，所能做的只能控制疾病进展，尽可能维持生活质量和延长生存。而我们自己，则需要学会和疾病心平气和地相处。”
那么该如何与疾病和平相处呢？首先要摸清它的脾气。
康延海打了一个生动的比方：疾病就像一头毛驴，如果不了解它的脾气，上来就捋它的毛，难免会适得其反。和疾病相处也是同一个道理，我们要明白疾病的一些特点，比如能吃什么，不能吃什么，什么情况下会加重病情，只要尽力不去触犯它，人体就会与它相安无事。
其次，要尊重它。疾病自打潜入人体，就已经偷偷在关键部门掌权，对人体构成很大威胁。我们一定要明白疾病的秉性，因势利导，给它出路，不去“激怒”它，身体才不至被它折腾得鸡犬不宁。
切勿一味地“追杀”疾病。治疗疾病还得讲究分寸，应“三分治七分养”，不能一味对疾病追杀而不顾身体的承受能力。任何药物在追杀疾病的同时也会伤害人体。所以，除了药物治疗外，饮食、运动、心情等方面的调养也很重要。
要学会了解自己的弱点。将欲取之，必先与之。待患者知道自身的弱点后，因为没有本钱放纵自己，往往能学习养生知识，善于休养生息、积蓄力量。长期坚持下来，这些“零存”的健康就成为“整取”的长寿了。
学会找回自我，发挥潜能。康延海表示，一些有慢性病的老年朋友，本来经过调养和功能训练，是可以逐渐好转或恢复的。但如果过分依赖别人的照料，就会丧失战胜疾病的信心和意志，削弱自身的免疫功能和内在的抗病力。不妨发挥自己的潜能，自信地与它周旋。