美国研究人员发现,当体内血糖水平低于正常值时,大脑会失去对进食冲动的控制,容易摄取蛋糕、饼干、炸薯条等高热量食物,这一点在肥胖和超重人群身上表现更为明显。 耶鲁大学拉吉塔·辛哈教授带领研究小组,通过静脉注射葡萄糖控制一组志愿者的血糖水平。 随后,研究人员向志愿者展示高热量食物、低热量食物和不可食用物品的图片,同时借助功能性磁共振成像技术(fMRI)观察志愿者大脑活动。 研究人员发现,当肥胖志愿者看见高热量食物图片时,前额皮质拦截紧急“进食”信号能力减弱更为明显。 研究报告20日由美国《临床检查杂志》发表。研究人员认为,这种现象源于大脑需要大量葡萄糖转化而成的能量。 葡萄糖一般来源于碳水化合物,后者分为健康和不健康食物两种。“好”的碳水化合物包括新鲜水果和蔬菜、糙米、面食、坚果、全麦面包和豆类;“坏”的碳水化合物包括白面包、白糖、饼干等。 因此,研究人员建议,以健康方式确保大脑能获取充足的血糖。 (新华社供本报特稿) |