前不久，国足虽然拿下了两场亚洲杯预赛的比赛，但由于表现不尽人意，遭到了球迷的批评。为了备战下一场亚洲杯和叙利亚的关键之战，国足选择了来海南冬训。主教练高洪波说，“一天三练”是国足这次海南之行的关键词。 　　国足在海南一天三练，通常是上午在海滩上跑8、9千米，下午练技战术，晚上在健身房里举杠铃。这样的运动量的确不小。高洪波说，考验队员们意志的时候到了，他相信队员们能挺过“难关”。 　　以前，国足拉练体能通常都是在操场上跑万米，跑完后，队员腿部肌肉僵硬。高洪波这次别出心裁，安排队员每天在沙滩上跑8、9千米。高洪波解释，在沙滩上跑有两大好处。在绵软的沙子上奔跑，首先可以保护球员关节，减少受伤的可能性。其次，可以增强球员的腿部力量。三天的训练结束后，队员们的虽然感觉很辛苦，但肌肉恢复的比想象中的要快。 　　今天下午，国足练了近2个小时的技战术。记者发现，国足练的全是低平球，没有踢出一个过顶高球。这或许就是主帅高洪波刻意追求的技术流。高洪波说：“中国球员的身体条件和人高马大的外国球员没法比，我们无法和人家拼身体，但速度和灵敏是我们的优势。我们应该寻找一条适合中国球员身体条件的足球道路。 　　这次国足在海南冬训期间，来了6个门将。在训练场上，6个门将一起开练，场面颇为“壮观”。高洪波说：“6位国门一起冬训，的确很少见。不过冬训往往很枯燥，多几个新面孔一起训练，可以提高大家的兴奋度。程月、余勇喆和刘震理这3位门将在去年的联赛中表现不错，让他们进入国足集训，也是希望能对他们有一个全面的了解，为国足在门将位置上，多储备几个人才。” 　　高洪波是海南的老朋友了。2003年，他作为甲A中远足球队的助理教练首次来海南冬训。此后，几乎每隔两年，他便会率队来海南冬训。对于海南冬训，高洪波谈了自己的看法。“看来足球运动在海南不受重视。”高洪波说。海南最大的足球训练基地———金鑫基地，如今有些“破破烂烂”。对于金鑫基地的衰败，高洪波觉得很可惜。他说：“海南冬天的气候原本得天独厚，非常适合冬训，但金鑫基地由于养护不到位，已不太适合高水平职业队的训练。”高洪波说：“这种情况不该发生，海南应该加大对冬训场地设施的投入，吸引更多的球队来海南冬训。” 　　本报记者 王黎刚 　　（本报老城12月8日电)