美国一项研究表明，上午推迟30分钟上课能让学生更专心听讲、精神更好、做事更利落。 　　这一研究结果由7月号《儿童青少年医学文献》发表。 　　研究人员在美国罗得岛圣乔治寄宿学校展开研究。 　　他们先让201名高中生完成有关睡眠习惯的调查问卷。在接下来的9周里，研究人员让学校把上课时间从上午8时推迟到8时30分。为避免放学时间相应推迟，影响学生课余活动，又把每节课的时间缩短5至10分钟。 　　结果显示，上课时间推迟后，每天睡眠时间达到8小时的学生比例从先前的16％猛增至55％。上课打盹的学生比例也由49％下降至20％。 　　另外，学校早饭销售量增长一倍。学生普遍反映，白天上学时不再感到沮丧和易怒。 　　刚从学校毕业的18岁学生加勒特·西德尔说，他把多出来的半小时用于睡懒觉。美联社6日引述他的话报道：“这对所有学生来说都是好事。”　　荆晶（新华社供本报特稿）