我们的身体是很有智慧的，当它出现问题的时候，会通过种种方式警示我们，并且自己努力开始治疗自己的疾病。所以，健康的不二法门，就是唤醒身体自愈的潜能，让身体自己治好自己的疾病。　　本书通过大量实例，介绍了身心各种问题，如头痛、肥胖、肩周炎、失眠时，如何启动身体自愈力，从而使疾病得以痊愈的方法，具有很强的实用性和操作性。　　同时，作者认为，催眠可以有效地沟通意识和潜意识，是唤醒身体自愈潜能的最佳方法。