不要小看压力。英国和瑞典一项联合研究显示，即使轻微压力，也能大大增加丧失劳动能力的风险。 　　5年间649名调查对象 　　丧失工作能力 　　英国布里斯托尔大学和瑞典卡罗琳医学院研究人员2002年至2007年随访瑞典首都斯德哥尔摩1.7万名年龄介于18岁至64岁的在职成年人。 　　研究开始前，调查对象填写问卷，以便研究人员评估他们的精神健康状况和压力水平。随后5年间，研究人员记录这些人的健康状况。 　　统计显示，5年间，649名调查对象丧失工作能力，其中203人涉及精神健康、其余涉及生理问题，靠伤残抚恤金维持生计。 　　切莫小视轻微压力 　　研究人员同时发现，轻微压力者丧失工作能力的几率比一般人高70％。这些调查对象中，四分之一出现高血压、心绞痛和中风等生理病症，三分之二出现与压力相关的精神病症。 　　布里斯托尔大学研究人员德拉杰·拉伊说：“我们知道，抑郁和焦虑会让人无法工作。对不少人而言，压力不足以达到引发抑郁或焦虑的程度。但是，我们的研究显示，这些人同样面临失去工作能力的风险。” 　　研究人员说，工作本身就是压力的最大来源。加班、受同事排挤、对工作满意度低、不安全感、工作方式转变、领导无方都会让人感受压力。 　　精神健康基金会的西蒙·劳顿·史密斯说：“解决方案是在一个人精神压力达到一定临界点以前向他提供所需支持，无论是在工作层面、还是家庭层面。” 　　需要注意轻度心理压力 　　拉伊说：“轻度心理压力与长期伤残的关联可能比先前认定更为紧密，对公众健康的重要性可能受到低估。” 　　面临精神压力，一些人会出现失眠、情绪低落、抑郁以至自杀倾向。压力同样会影响一些人的生理状况，丧失胃口、恶心甚至引发心脏病和中风。 　　荆晶（新华社供本报特稿）