本报海口6月1日讯 （记者周元）高考进入倒计时。面对各科繁多的知识点，不少考生对复习感到无所适从。海南国科园实验学校高三年级主任黄登高今天就临考前几天的复习要点和注意事项向考生支招。 　　黄老师说，在有限的复习时间里，考生不要再大量做题，最好回归课本，多看看基础知识点、原理以及一些实验步骤等。此外，高考大纲已经列出了高考考查的知识点，考生对照高考大纲看课本，能更有效地把握知识脉络、查漏补缺，“如果考生感到看课本有点累了，看不下去了，可以适当做一点题目，保持一下做题的手感。同时，还可以看看以往容易做错的题，熟悉解题思路和方法，避免犯同样的错误。” 　　黄老师认为，考生在现阶段适当运动，不仅是舒缓压力的一种方式，也能增强体质，有更充沛的精力复习和备考。但他强调，要避免在太热的地方活动或做一些剧烈运动，以免中暑或对身体造成不必要的伤害。此外，考前3天，考生一般都放假回家，很多家长把这当成给孩子补充营养的大好机会，顿顿大鱼大肉。黄老师称，过多摄入高蛋白的食物，反而会增加孩子的消化负担。饮食在保证营养的同时，最好清淡一些。 　　黄老师同时建议考生提前准备好准考证、文具等，以平和心态上考场。每考完一个科目不要扎堆对答案，以免影响情绪，打乱考试节奏。