本报海口9月11日讯 （记者周月光）“如果能多练几天就更有把握。”距离第七届全国农民运动会开幕还有4天时间，我省参加民兵军事三项赛的选手虽然训练很累很苦，但他们还是希望多练几天。 　　民兵军事三项运动是全国农民运动会传统项目，包括男子5000米武装越野、投掷手榴弹、400米18个障碍（女子3000米武装越野、投掷手榴弹和400米12个障碍赛），能够集中展现运动员精神风貌和体育水平。今年5月份，我省层层选拔出100名选手，经过几轮角逐淘汰后，最终确定5名选手代表海南参加第七届全国农民运动会民兵军事三项比赛。 　　“开始训练时，手榴弹投掷不到30米远，经过三个月集训，现在最远能投到40米。”郑明登是海口市大坡镇农民，她说，训练非常苦，像投掷手榴弹训练，最初几天，练得右手都抬不起来，只能用左手握筷子吃饭。 　　民兵军事三项是农民运动会训练最苦最累的项目。来自儋州的选手陈肖飞说，每天早晨5点多起床，背负13斤的手榴弹、水壶和枪械等登山越野训练，上午投掷手榴弹训练，下午反复进行400米障碍训练，每天训练8个小时，汗透三套衣服。刚开始，大家都觉得太累，都有放弃的想法；但现在，大家都感觉时间不够，希望能够多练练，因为训练效果明显，天天都有一点进步。 　　教练沈洋说，这次选拔的5名选手身体基础好，训练也很刻苦，是我省历届农运会民兵军事三项参赛选手基础最好的，而且今年训练时间比较长，前后有3个月时间在海口市旧州镇集中训练，比赛中正常发挥是能够拿到名次的。