在这期以“没有睡眠的生活”为主题的节目中，6位明星轮番体验了生活中最缺觉的三类人的生活方式：在高强度的“工作”和节目组花样百出的催眠“利器”催眠下，明星们体味到了睡眠求而不得的种种痛苦。

　　节目组负责人表示，如今人们对睡觉越来越忽视，在没有睡够的情况下，我们真能做好每一件事吗？为了让观众通过节目寓教于乐的方式去反观并改善自己生活中的不良习惯，节目让明星们“现身说法”，用“没有睡眠”的“实验结论”来提醒每位观众珍惜自己的睡眠时光。（钟新）