本届比赛设有男女个人赛、男女团体赛（三人接力竞赛）、男女混合赛（两男两女接力赛）等竞赛项目。攀爬椰子树的竞赛规则较为简单，运动员自选攀爬姿势，最快触碰到椰子树顶端的铃铛为获胜者。

　　攀爬椰子树是一项集趣味、娱乐、竞技为一体的少数民族体育运动，已被列入了我省少数民族传统体育运动会和“三月三”传统体育比赛项目。

　　本届比赛由中国少数民族体育协会、海南省民族宗教事务委员会和海南省文化广电出版体育厅主办。