痤疮也就是人们俗称的“痘痘”，它是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，也是由多因素引起的常见的皮肤病。为加强公众对痤疮治疗、护理的重视与认知，中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会于2018年开始将9月19-26日这一周定为 “中国痤疮周”，旨在通过科普宣传，指导公众科学地认识痤疮，重视痤疮治疗和护理，预防痤疮的发生。

　　万一脸上长了痘或者长出了“闭口粉刺”，再美的妆容也会瞬间“破功”。9月17日，海南日报记者采访了海南省第五人民医院皮肤美容科主任林飞燕，听皮肤科专家传授战“痘”秘籍。

　　油脂堵塞毛孔易长痘

　　海南省第五人民医院皮肤美容科主任林飞燕解释，痤疮是指藏在皮肤内的毛囊皮脂腺发生了问题，局部出现了慢性炎症。其发病原因复杂，病情轻重不一，性激素水平、遗传、饮食、生活是否规律、精神压力是否过重等诸多因素都与病情有密切关系。

　　林飞燕将皮肤毛孔上的皮脂腺比作皮肤油脂的加工厂。林飞燕说，皮脂腺发育是长痘痘的第一步。“皮脂腺发育后，相当于油脂的‘加工厂’大了，生产的油脂也就多了。这一方面会引起毛孔粗大，一方面会在面部滋生细菌。如果清洁不及时，一层层的油脂就会把角质层粘住，继而导致毛孔堵塞。”

　　林飞燕指出，毛孔堵塞后，就像交通堵车一样，皮脂腺“加工”的油脂就运不出去。毛孔被油脂、粉尘等堵住了，油脂排不出，越积越多，不断形成一个个粉刺、小痘痘。

　　应对痘痘要走“三步曲”

　　如何才能有效应对痤疮？针对痤疮的形成原因，林飞燕表示可以采用预防、杀灭致病细菌和处理毛囊破溃后的相关症状这“三步曲”。

　　第一步：预防。林飞燕表示，痤疮没有立竿见影的治愈手段，但可以通过阻断痤疮的起始进程来预防。比如使用含有水杨酸的清洁剂清洗面部，防止毛囊孔被阻塞。此外，含有异维甲酸的外用药，也能够减缓油脂的形成。

　　第二步：杀灭致病细菌。“皮肤油脂多了会滋生细菌。可以用含有过氧化苯甲酰、硫、间苯二酚（一种或多种联合）的乳膏制剂杀灭治病细菌，必要时甚至可以使用更强的抗生素，如四环素。”林飞燕提醒，这个操作需在专业皮肤科医生指导下完成，自行使用会拿捏不好分量，反而弄巧成拙。

　　第三步：处理毛囊破溃后的相关症状。林飞燕表示，如果是痤疮早期，皮肤科医生可以用激光来减轻炎症，这同时有杀灭细菌的作用。“但是痘坑时间长了，除了激光，还要加上磨削，磨削的损伤比较大，会伴随出血。”因此越早诊疗越好。虽然痘坑也有一些办法减轻或消除，但最佳的选择还是在它们形成之前就控制住病情。

　　用手挤痘有感染危险

　　林飞燕表示，很多人对痤疮存在误解，误认为年轻人都要过这个“关卡”，不治疗也可以自愈，甚至很多人喜欢用手去挤压痘痘。

　　“用脏手挤痘，不仅没有及时得到正确治疗、护理，致使脸上、身上的痘痘越长越多，严重的还会危及生命。”林飞燕表示，挤压痘疮会导致感染金色葡萄球菌，而鼻腔附近有一个“危险三角区”，即两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，包括了人的上下唇、鼻子以及鼻翼两侧等。因为该部位血管丰富，邻近血窦，容易将细菌带进血循环和颅脑，而鼻腔的前庭部也是金黄色葡萄球菌定植最多的地方，所以“三角区”长痘不能随便挤压，以免出现意外。

　　“处理青春痘最好找皮肤科医生。因为脸上长‘痘痘’不一定都是青春痘，还可以有很多其它的皮肤病会有类似的表现。比如玫瑰痤疮、化妆品相关痤疮等等。”林飞燕提醒，长痘后，越早治疗效果越好，要慎重用药，不要自己购药物胡乱涂搽，应去正规医院诊治，以免引发或加重病情。