何毅，原名何君陛，海南乐会县（今琼海市）人。17岁毕业于乐会县模范国民学校，18岁进入琼崖东路中学（今嘉积中学）读书，积极参加五四运动。21岁高中毕业后回家务农，后受聘于温泉高等小学任教员。

　　1924年，追求进步的何毅受革命浪潮的影响，离开家乡，奔赴大革命的中心广州，加入王文明、周士第、叶文龙等组织的琼崖革命同志大同盟，投身于革命活动。1925年5月1日至9月1日，何毅参加第四期广州农民运动讲习所学习，并在此期间加入中国共产党，后被留在第五期农讲所担任助教。

　　1925年冬，何毅和第五期农讲所学员欧赤被中国国民党中央执行委员会农民部委任为特派员，赴广东阳江县开展农民运动。在他们的努力下，至1926年初，阳江县广大农民参加农民协会达数千人之众。

　　1926年1月，国民革命军渡海南征，讨伐琼崖军阀邓本殷，何毅同王文明、冯平等随军赴琼进行革命活动。他和冯平、符向一等在海口成立农民运动特派员办事处。2月初，广东省农民协会为将农民运动普及到全省，决定在海口设立广东省农民协会琼崖办事处，统一领导琼崖的农民运动，委任冯平为主任，何毅为书记，符向一任委员。后来，中共琼崖特别支部成立，何毅当选为委员。

　　同年5月1日至15日，何毅代表琼崖农民，出席在广州召开的广东省第二次农民代表大会，会上当选为广东省农民协会第二届执行委员会候补委员。8月，广东省琼崖农民协会在海口正式成立，冯平任主任，何毅、周逸任副主任。同年秋，广东省琼崖农民协会在海口高州会馆开办琼崖高级农民军事政治训练所，培训各地农运骨干，何毅兼任农训所教员，把在广州农民运动讲习所学到的知识和自己从事农运的经验传授给学员。

　　1927年4月22日，国民党反动派在琼崖开始进行反革命大屠杀，何毅随同中共琼崖地委机关一起从海口撤到乐会县农村坚持革命斗争。5月下旬，广东省委派杨善集回琼崖指导工作，6月初在乐会县第四区召开紧急会议，确定武装斗争的方针，并将中共琼崖地方委员会改称中共琼崖特别委员会，何毅任特委委员兼农委主任。他以中共琼崖特委特派员身份赴陵水县领导斗争，将陵水县1000多名农民自卫军以村编队，准备武装夺取陵水县城。7月初，他在坡村主持成立中共陵水县委。7月18日，他同黄振士率领黎族和汉族农民武装800多人进攻占领陵水县城。21日，在县城召开民众大会，成立琼崖第一个红色政权——陵水县人民政府，欧赤任主席，黄振士、何毅等为委员。

　　同年11月，何毅出席琼崖特委在乐会县第四区召开的扩大会议。会议改选了特委，王文明任书记，何毅为委员兼农委主任。11月25日，何毅和黄振士第二次率领陵水农军攻占陵水县城。12月中旬，陵水县苏维埃政府成立，何毅任委员。国民党反动派失去陵城后，调兵遣将，疯狂反扑，何毅等带领县苏维埃政府和农军一直坚持至翌年3月才撤出陵水县城。

　　1928年4月至8月，何毅以中共琼崖特委委员兼特派员身份在文昌县、琼山县领导武装斗争。6月5日，中共琼崖第三次代表大会在乐会县第四区召开，会议选举新的琼崖特委，王文明任书记，何毅当选为委员。不久，黄学增受中共广东省委派遣到琼崖巡视工作，7月，召开琼崖特委扩大会议，改组特委，黄学增任书记，何毅继续任委员。8月，琼崖第一次工农兵代表大会在乐会县第四区召开，宣布成立琼崖苏维埃政府，王文明任主席，何毅当选为委员。

　　同年冬，黄学增、官天民执行广东省委指示，带领党、团特委机关离开乐会县第四区迁往海口、府城。何毅和王文明、梁秉枢、罗文淹、王业熹等率领琼崖苏维埃政府机关和部分红军转移到定安县母瑞山创建根据地，坚持农村斗争。1928年冬至1929年春，王文明、何毅等在母瑞山领导保卫革命根据地的斗争，处境异常困难艰险。何毅和战友们同甘共苦，坚持游击战，在人民群众的支持下逐渐站稳脚跟。

　　1931年，何毅任琼崖苏维埃政府秘书长。1932年7月，琼崖党组织内部开展“肃反”，何毅被错杀，时年33岁。1953年，他被乐会县人民政府追认为革命烈士。