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“灾难已经发生了,今后的日子还得好好过下去。”在都江堰市聚源中学的废墟前,我曾试图去安慰一个悲伤的父亲。
这位父亲的女儿在地震中丧生。他和妻子每天拿着女儿的照片在废墟前悼念。
“我不知道要干什么,每天脑子里全是孩子的印象。”这位父亲痛苦的回答我。
后来在采访中和一些心理咨询师、心理援助志愿者接触,我才明白,我的安慰本是出于好心,但却犯了大忌。
心理咨询师说,经历重大灾难后,出现恐惧、担心、悲伤、愤怒等情绪反应都是正常的,大多数人并不能在第一时间保持镇定和冷静,因此不应刻板地劝受灾群众保持镇定和冷静。不要阻止他们对伤痛的诉说,让他们说出自己的痛苦,是帮助他们减轻痛苦的重要途径之一。不要勉强他们去遗忘痛苦,伤痛会停留一段时间,是正常的现象,更好的方式是与他们一起去分担痛苦。
看来,心理安慰是一门深奥的学问。
(本报成都5月27日电)
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