本报海口9月11日讯 （记者袁锋）在海口一家公司工作的陈先生，今天到超市采购时，买了一箱瓶装水和一些真空包装的蛋糕、面包。回家以后，他把这些东西放在了洗手间里，并且告诉孩子：“如果有什么动静，机灵点，到洗手间躲避，这里放了吃的喝的。” 　　陈先生对记者说：“其实我根本不相信什么地震谣言，但是亲戚从福建接二连三打来电话，就买点东西放着吧，反正可以慢慢吃。” 　　对这种做法，地震部门的专家说，“9·13”地震海啸谣言当然是荒谬的，不必产生恐慌心理。但从树立防震减灾意识的角度，陈先生的做法倒是值得鼓励，只有在平时做好充分合理的准备，一旦灾害来临才能把损失减到最小程度。 　　家庭最好有防灾预案 　　省地震局办公室主任陈定说，我省的自然灾害，不一定达到日本那样的频率，但注意一些灾难应对措施，参加地震防灾演练，制定一个家庭防灾预案，掌握逃生自救技能，绝对是十分有益的。 　　根据专家们的建议，家庭防震应该注意以下这些： 　　平时可以储备食品和饮料。检查并及时消除家里不利防震的隐患，检查和加固住房，摸清周围环境的情况。女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。 　　清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。 　　把牢固的家具下方腾空，以备震时藏身。准备一个家庭防震包，放在便于取到处。进行一个家庭防震演练，练习“一分钟紧急避险”。进行紧急撤离与疏散练习。 　　日本防灾意识值得借鉴 　　我们的近邻日本是一个多地震的国家。专家说，日本防御地震灾害的重要经验之一在于，日本建立了完善的防灾和救灾体制。 　　据介绍，在日本，每个市民成年之前都必须在完备的地震模拟室中学习如何逃生、自救。在日本的各个大公司，员工桌下都有免费配置的防灾应急箱，日本商店大都销售“灾害应急物品袋”，袋中有饮用水、压缩食品、收音机、常用药品、常用器械、简易帐篷等。如常备这种应急物品袋，一旦地震发生，短时间内可以不依赖救援。　 　　9月1日是日本的“防灾日”。每年“防灾日”来临时，日本各地都会举办地震防灾演练，向市民介绍面对突发灾难的应急对策，也提醒市民加强危机意识。从熟悉所住楼房的紧急通道到室内布置、起居生活，日本人格外注意消除安全隐患、保持逃生通道畅通。常年宣传普及之下，防震救灾意识在日本深入人心。