据新华社天津3月5日电（记者周润健 蔡玉高）天津、江苏两地天文学会通报，根据新近出版的《中国天文年历》，今年惊蛰准确时间为6日零时46分。天文专家提醒，惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大，公众在穿着上要注意保暖。 　　惊蛰时节，气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，我国大部分地区都已进入春耕季节。 　　天文专家说，如气温太低，特别在阴雨绵绵的日子里穿裙装，暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适，特别是膝关节外皮下脂肪少，缺乏保护，对冷空气的侵袭较为敏感，受寒后更易发生局部麻木、酸痛等，久之会引发关节炎。因此，此时节在穿着上还是要注意保暖，以“捂”为主。