在不到3分钟的视频中，因失重而长发“飘立”的尼贝里首先介绍了她洗头的物品：一小塑料袋温水、一瓶免冲洗洗发水、一条白毛巾、一把蓝色的梳子以及一面镜子。然后，尼贝里将水挤在头上，由于失重的缘故，大大小小的水珠不断向四周飘散。只见她伸手把一些大水珠抓回抹到头发上。“能抓多少抓多少，”尼贝里很有经验地说。

　　尼贝里用手把头发抹直并有条理地“排立”在空中后，开始拿免冲洗洗发水洗头。她在视频中说道：“一点点就行了，把它揉进头发里。”为保证洗发效果，她又用梳子梳了几下头发。由于没有水冲洗，尼贝里用毛巾擦头发，称这样可以“把灰尘擦去”。之后，尼贝里再次将水挤在头发上，用梳子往发梢梳几下，随后用毛巾擦干。“感觉非常非常干净，”她说。

　　到了这时，再梳理一下，不让头发打结、缠绕，整个洗头过程就完成了。尼贝里的头发是自然风干的，她说：“在头发变干时，我让它们自然飘浮着，不会立即扎成马尾辫。”

　　空间站上水很宝贵，即便是洗头的水也不会浪费一滴。按照尼贝里的说法，这些水挥发后会增加空间站内空气的湿度，然后将被空调系统收集冷凝，经处理后最终转换成饮用水。