近年来，癌症患者发病率及死亡率不断上升，逐渐呈现年轻化发展趋势。专家表示，人们应多了解抗癌知识，培养健康的生活方式，通过适时筛查和规范诊疗等措施，积极主动防治癌症。

　　高压环境下更易患癌

　　目前，癌症已经成为国人死亡的首要原因和主要的公共健康问题，离我们的生活越来越近。海南医学院第一附属医院肿瘤外科主任医师郑立平表示，近年来，中国癌症的发病率和死亡率均呈上升趋势，越来越多的年轻人加入癌症病人的行列中。

　　“癌症的发病原因有内因和外因。”郑立平介绍，内因指的是遗传因素，外因则是受到个人生活方式和生活环境综合影响。比如说，某些癌症和遗传基因的作用相关，拥有这此类遗传基因的人会存在潜在的患癌风险，但这种作用并不是决定性的，父母患癌并不代表子女也会患上同类癌症。

　　“总体而言，不健康的生活方式以及高压的生活环境更容易引发癌症。”郑立平表示，由于社会竞争激烈，人的精神压力过大，容易长期处于情绪紧张、心理焦虑状况，睡眠质量较差。此外，加上饮食不规律等因素的影响，人的生活长期处于失序状态，极易导致免疫功能下降，让癌症乘虚而入。

　　纠正误区 科学抗癌

　　郑立平说，目前，许多患者对癌症的认识存在一些误区，需要及时纠正，这是科学抗癌的前提。

　　有些人认为癌症是“不治之症”，消极抵抗，甚至放弃治疗。郑立平介绍，由于许多癌症的治疗手段复杂、且容易出现病情反复的状况，导致许多人谈癌色变。有些人认为医学无法抵抗癌症，从而放弃治疗。但不管是任何肿瘤，只要早发现，早诊断，早治疗，都有很高的治愈几率。

　　郑立平告诉记者，“上世纪90年代，我的一位患者乳房发现了绿豆大小的肿块，最后被确诊为乳腺癌。由于治疗及时，这名患者康复出院，直到现在身体都很健康。”

　　部分患者则认为，只需服用中医秘方便可治愈癌症。对此，郑立平表示，患者必须要清楚地认识到肿瘤治疗是以手术为主的综合性治疗，患者必须要通过手术切除身体中癌变部位，并配合化疗、免疫治疗和靶向治疗等一系列措施。“中医治疗在一定程度上可以提供辅助作用，但不能作为主要的治疗手段。”

　　网上信息良莠不齐别轻信

　　“许多患者在互联网上搜索一些癌症症状和抗癌方法，并根据网上的说法判断自己是否患癌，甚至进行自我治疗，这种行为十分不可取。”郑立平表示，目前，网上的信息良莠不齐，真假参半。如果轻信网络的说法，有可能让未患癌者疑神疑鬼，造成极大的心理负担，也有可能使患癌病人耽误最佳的治疗时间。“一旦觉得身体异常不适，必须第一时间到正规医院检查。”

　　医生建议，人们如果想要了解科学的抗癌知识，可从正规三甲医院官方网站所设置的癌症科普板块进行学习。此外，类似于丁香园等专业医学网站也可为人们提供参考。

　　在饮食方面，应常吃新鲜的蔬果，少吃油腻、高盐、高糖的腌制食品，不吃过夜、过期和霉变食物。同时，保证充足的睡眠和运动。对于女性而言，优生优育、健康的两性生活以及和谐的家庭生活，对防治乳腺癌十分有效。