作为家长，应该如何帮助孩子更快地适应初中生活？以下是我的一些心得体会。

　　第一，家长要做好准备，与孩子一道适应初中的学习生活。步入初中，标志着孩子已经成长到另一阶段。从学业变化来看，初中的课程数量和难度明显增加，家长辅导的压力明显加大。从心理变化看，步入初中的孩子更有主见，有时不愿主动与家长交流，容易出现代沟问题。如何保持与孩子的良性互动、如何对孩子加以积极正面的引导是家长面临的重要问题。

　　另外，孩子进入初中后，关注的问题越来越广泛，提出的一些问题可能会让家长感到难以解答。这些客观问题都倒逼着家长要主动去学习、成长和进步，只有这样才能更好地帮助孩子适应初中的学习生活。

　　在学习辅导方面，我认为，不一定要求家长能指导孩子完成每一道题，但应养成翻看课本、作业和试卷的习惯，及时了解孩子的学习进度和存在问题。在沟通交流方面，需要家长更加主动，细心观察找到孩子感兴趣的话题，积极融入孩子的学习和生活。同时，要及时给予孩子关心和帮助。在孩子进入初中后，家长应更加用心，更有耐心。

　　第二，尽可能激发孩子学习的兴趣。进入初中后，孩子的课业负担明显增加，语文、数学、英语、物理、化学的难度逐步加大，历史、地理、政治、生物等学科的难度相对并不大。

　　作为家长，可以在以下方面激发孩子学习的兴趣：一是引导孩子利用课余时间观看一些相关的纪录片，购买一些配套的课外读物和学习用具，激发孩子学习历史、地理、政治、生物等学科的兴趣；二是养成临阵磨枪的习惯。家长可以根据孩子的学习进度，临时脑补一些知识点，在容易引起孩子求知欲望的历史事件、科普常识上与他进行交流；三是满足孩子的“小骄傲”，让孩子在学习的过程中始终有一种获得感。对孩子在课后“卖弄学识”给予配合和赞赏，并在此基础上多提问，给孩子留点问题悬念，让他自己去找、去查，激发他的学习兴趣。

　　第三，要引导孩子更多地进行自主管理。这里所指的自主管理不是说家长放任不管，而是尽力培养孩子自主管理的能力。

　　一是要让孩子明白自主管理管什么。家长要尽量避免时时絮叨，这个年龄段的孩子最反感的就是家长的絮叨。建议一般情况下只作简单提醒，在开学前、重要考试后或出现重大问题时与孩子进行平等交流，深入谈心，要重点强调哪些品行是绝对禁止的，帮助孩子分析自身优点是什么、不足在哪里、目标怎么定、下步准备怎么做。家长与孩子沟通时，关键是道理要讲到孩子的心坎上，这样孩子才会信服。

　　二是让孩子学习时间规划。在双休日、节假日、寒暑假等课余时间相对充裕时，可以让孩子自己作时间规划。因为家长把自主权交给了孩子，一般情况下孩子会作出比较合理的时间安排。此时，即使孩子多安排一点娱乐活动，也不必太在意。家长只要监督孩子按计划去落实就好，重点是让孩子养成自主管理、言行一致的习惯。

　　第四，要教导孩子做一个包容友善的人。良好的人际关系对学业、事业都至关重要，孩子在初中阶段就要注重良好人际关系的培养，学会包容友善，珍惜友情，善待身边的人。这个年龄段的孩子多半喜欢较真，特别是对于一些有失公平的事特别在意。此外，同学间也不可避免会出现一些小争执。家长对这些问题必须给予正面引导，不求立竿见影，但求持之以恒，让孩子逐渐认识到良好人际关系的重要性，并主动为自己去创造良好的人际关系，这样孩子就可以更好地适应并爱上初中的学习生活。

　　最后，家长要多鼓励，帮助孩子增强自信心。孩子长大后，自尊心越来越强。对于孩子的进步要及时表扬、肯定。偶尔在学校表现不够好、成绩不理想时，孩子的内心其实比家长还着急难过。这个时候，家长要冷静帮助孩子查找分析问题，言语中不带嫌弃和埋怨，更不能语带伤害。此外，要特别防止孩子自暴自弃。