本报讯 （记者马珂）目前，我国流感活动呈上升趋势。海南日报记者近日采访我省有关医学专家，了解流感预防知识。

　　问：什么是流感？

　　答：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，严重危害人民群众健康。流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行。

　　每年的10月至次年3月，是流感等呼吸道传染病的流行季，也是发病率进入高峰的时间段。

　　问：流感病毒是如何传播的？

　　答：流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式进行飞沫传播，也可以通过接触被病毒污染的物品传播。

　　在人群密集且密闭或通风不良的房间内，可能通过气溶胶的形式传播。

　　问：感染流感后怎么办？

　　答：患上流感后患者应卧床休息，适当喝温热开水，均衡饮食，要吃容易消化的食品，不要抽烟喝酒。用药方面除了对症治疗外，要尽早使用抗病毒治疗，尤其是建议发病48小时内进行抗病毒治疗，可减少并发症、有效降低住院率和病死率、缩短住院时间；就算发病时间超过48小时的重症患者，依然可以从抗病毒治疗中获益。

　　问：如何做好流感的预防？

　　答：首先，大家要注重打流感疫苗。打流感疫苗是预防流感的有效手段，不仅可以降低患病率，还可以帮助降低发生严重并发症的风险。

　　其次，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、戴口罩，锻炼身体，保持环境清洁和通风，在流感流行季节尽量不去到人群密集场所，避免接触呼吸道感染患者。

　　制图/杨千懿