什么才是适合人类的教育？华德福教育究竟是什么样的教育？2001年，作者踏上了赴英国学习华德福教育的旅程。她学习用全身呼吸法说话，以新的方式练习发音，跳声韵舞，做木工，像小学生一样去学习，像农民一样去劳动，赤足走在田野上，感受到身心灵的结合。 　　这部日记体作品能净化当代人浮澡的心灵，更能帮助焦虑中的父母找到内心的平和与坚定。