■ 海南日报全媒体记者 侯赛 通讯员 全锦子

　　入夏以来，全国高温天气来势汹汹。很多市民、游客觉得中暑只是头晕、乏力的小毛病，歇歇就能缓解。海口市人民医院急诊科医生吴鹏提醒：普通中暑可以自愈，但热射病是致命急症，最快2小时即可致人死亡，死亡率超50%，是夏季高温天气里的“隐形杀手”，绝非小事。

　　热射病是身体的“全面宕机”

　　在很多人的认知里，中暑无非是出出汗、头晕不舒服。殊不知，热射病是重症中暑的最高等级、终极形态，和普通中暑有着天壤之别。

　　吴鹏介绍，当人体持续暴露在高温、高湿环境中，或进行高强度体力活动，身体的体温调节系统、汗腺功能会彻底失灵，无法自主散热。此时人体核心温度会急速飙升至40℃以上，心脏、大脑、肝肾、肺部等全身重要脏器持续遭受高温损伤，如同精密仪器遭遇高温过载，出现大面积“熔断衰竭”。

　　临床上热射病主要分为两类，囊括所有高危人群。劳力型热射病多发于青壮年户外工作者，环卫工人、建筑工人、外卖骑手，或是长时间暴晒运动的游客，起病极快、进展迅猛；经典型热射病多见于老人、儿童、孕产妇以及高血压、糖尿病等慢性病患者。这类人群散热能力差、身体耐受度低，早期症状隐蔽，极易被家人忽视，等到发现异常，往往已经错过最佳救治时机。

　　区别于轻微中暑，热射病没有“慢慢恢复”的可能，发病后病情呈断崖式恶化，危重患者短短2小时内就可能出现多器官衰竭、昏迷休克，危及生命，是急诊科夏季最高危的急症之一。

　　读懂身体的高温求救预警

　　“热射病并非毫无征兆，身体会提前发出多重警报，关键在于大家能不能及时识别。”结合大量急诊接诊案例，吴鹏总结了普通人可快速识别的典型危险症状，出现任意一种，都要立刻警惕、紧急处置。

　　首先是突发全身虚脱。人在正常行走、工作、游玩过程中，突然莫名头晕眼花、浑身发软、脚步虚浮、眼前发黑，这是身体过热、供血供氧不足的首要信号。

　　其次是中枢神经异常，也就是大家常说的“热到烧脑”。患者会出现说话颠三倒四、答非所问、认不清家人、意识模糊，或是莫名烦躁、呆滞迟钝，这是高温损伤脑细胞的核心特征，也是区分普通中暑和热射病的关键标志。

　　最典型的反常症状是皮肤状态异常。患者身体滚烫发热，却完全不出汗或极少出汗，代表散热系统彻底瘫痪；部分体质虚弱者会伴随大量冷汗，是身体虚脱、濒临衰竭的危险前兆。

　　除此之外，心跳急速加快、呼吸急促困难、头痛欲裂、恶心呕吐、肢体抽搐、突发倒地昏迷，都是热射病的危重表现。吴鹏特别提醒：一旦出现意识混乱、无汗高热、抽搐昏迷，无需观望等待，必须立即按重症处置。

　　掌握夏日救命“凉方”

　　“热射病救治成败，关键在黄金几分钟，正确急救能救命，错误操作会致命。”吴鹏详解了标准化现场急救流程，简单易操作，人人都可掌握。

　　发现疑似患者，第一时间转移到阴凉通风处，迅速解开、脱去患者的厚重衣物，减少身体吸热、帮助散热。随后立刻开展强力物理降温，用冰水、冷水、冰袋、冰镇饮品，重点擦拭、冰敷颈部两侧、腋窝、大腿根部、额头、后背等大血管密集区域，同时用扇子、风扇加速空气流通，促进汗液蒸发。全程持续降温，一刻不要停，同时立即拨打120，清晰说明地址、患者症状，明确告知“疑似热射病”，便于医院提前准备救治方案，直至救护车抵达。同时，吴鹏着重提醒三大急救误区：切勿给昏迷患者喂水喂药，容易引发呛咳、窒息；切勿随意服用退烧药，热射病高热并非普通炎症发热，用药无效还会伤肝肾；切勿用酒精大面积擦身，易导致酒精渗透中毒。

　　防病大于治病，针对海南夏季气候特点，吴鹏给出日常预防方案。避开上午10点至下午4点高温时段，非必要不外出，户外工作错峰作业；坚持少量多次补水，不渴也喝，大量出汗后补充淡盐水、电解质饮品；外出做好防晒，穿戴防晒衣、遮阳帽，涂抹防晒霜，游客切勿长时间暴晒游玩；常备小风扇、湿毛巾、便携冰袋，同时保证充足睡眠、清淡饮食，减少身体负担。