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2008年10月10日 星期五      报料热线:966123
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金牌是这样铸成的
海南侨中田径队披金挂银背后的故事
  10月8日下午,侨中田径队的队员们正在进行辅助训练。本报记者 林萌 摄
这是一支40人左右的团队,一支不分节假日、不分寒暑假刻苦训练的团队。   从他们中挑选的选手,本月初赴湖北武汉参加2008年全国中学生田径锦标赛,以4金3银4铜的成绩,获得团体总分第一名。这也是他们连续两年在强手林立的全国中学生田径锦标赛中豪取团体总分第一,2000年以来,在历届全国中学生田径赛中,他们一共斩获21枚金牌。   曾经“六顾茅庐”   “为了挖到一个好苗子,我们的教练真的煞费苦心。刘备找诸葛亮三顾茅庐,侨中当年挖邱海蝶,起码是‘六顾茅庐’!”海南侨中体育科组长邢福颖说。   原来,初三升高中时,家住海口美兰区的女生邱海蝶因其运动天赋成为各校争夺的人选,为了争取邱海蝶就读海南侨中,该校教练组先后至少六次到邱海蝶家中作家长的思想工作,并找了家长的熟人等“曲线”争取。   邱海蝶到了侨中之后,在教练的引导下,由原先的专攻女子100米跑改为200米跑。在今年的全国中学生田径赛女子甲组200米跑比赛中,她跑出了25秒22的好成绩,达到了国家一级运动员的标准。   “慕名报考我们的,很多人天赋有限;而好的苗子,往往没有经济能力到海口来找我们,所以,我们只能下乡自己挑!”学校体艺卫处主任杜灵发说。   科学方法提高成绩   几乎所有接受记者采访的队员都表示,侨中的训练方法,和原来就读的学校不一样。   一人独得今年全国中学生田径赛两金的宋海鹰对记者说,在原来学校就是多跑多练,好像没有太多讲究。   到了侨中,情况发生了变化,教练并不死拼运动强度,而是带领队员通过加速跑、变速跑、练习栏间技巧等,科学提高动作的协调性和运动成绩,感觉受益很大。   除了关注运动训练本身外,教练组对每一位队员的关爱无处不在。   今年8月8日,队员黄良平在文昌老家骑摩托车摔了,两腿满是伤,此时离全国中学生田径赛仅有一个多月时间,想到自己很可能无法参赛,黄良平一时有些沮丧。   黄良平没想到,获悉自己受伤,教练组和队友们,几乎每天都给他打电话、发短信,询问病情,帮忙出主意,父亲也到处打听帮他抓药……   在大家的支持和鼓励下,伤还没完全恢复,黄良平就返校参加训练,并最终以绝对优势夺取男子乙组四项全能冠军。   队员彭俊俏有一次凌晨生病,教练组老师陪着他到医院打点滴,从凌晨1点多一直到凌晨5点……   因地制宜找突破   根据比赛规则,全国中学生田径锦标赛每所学校只允许18名运动员报名,因此,主攻什么项目,每位运动员之间如何兼项,如何调配兵力,颇多讲究。   “全面开花肯定不行。拼中长跑,海南这么热,孩子们消耗太大,营养也很难跟上;比铅球、铁饼,你看看我们学生这身高、块头,是不是内地学生对手?”海南侨中田径队主教练杜震说。   海南中学生往往在身高腿长上不如内地选手,但瞬间爆发力相当不错。教练组引导学生重点主攻短跑、跨栏、四(七)项全能等项目,在提高队员的技术水平上下功夫,而不是傻练强度,这使得运动员成绩突飞猛进,渐渐在全国中学生田径赛上拼出了自己的优势项目。   合理的兼项也让田径队有了更多得分点。尽管本年度全国中学生田径赛海南侨中队取得4金3银4铜的成绩,但全队17名学生几乎人人得分,有些人单项成绩差些,但接力赛也发挥了很大作用。   拧成一股绳的团队是可怕的。也许正因为如此,海南侨中才罕见地在高手云集的赛事中,连续两年获团体总分第一。   海南侨中校长曾纪宁深有感触地对记者说:“田径队这两年的大跨步,得益于课改,是课改让学生们有了更多的运动时间。”    (本报海口10月9日讯)
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