本报海口11月19日讯 （记者张苏民）今天是世界慢性阻塞性肺疾病（COPD）日，主题是“轻松呼吸，不再无助”。记者从今天在明珠广场举行的世界COPD日宣传义诊咨询活动上了解到，冬季是该病的发病高峰期，且八成是由于吸烟引起。吸烟者不但害己，还会危害他人———长期吸二手烟的人也很可能患慢阻肺。 　　今天上午，省医学会呼吸病专业委员会组织我省16名呼吸道医学专家在海口明珠广场举行世界COPD宣传义诊咨询活动。 　　据介绍，COPD（慢性阻塞性肺疾病）包括慢性支气管炎和肺气肿，是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性肺部疾病。据世界卫生组织(WHO)估计，目前慢阻肺为世界第四大致死原因，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第4位，但至2020年可能上升为世界第三大致死原因。 　　医生特别提醒，如果你长期吸烟，或有慢性咳嗽、咳痰、活动时感到气短、喘息等情况，或是和同龄人比容易气急，就该尽快到呼吸科就诊，有必要的要做肺功能检查。 　　同时，医生也呼吁，戒烟是改善肺功能最重要的措施。此外，保持室内空气洁净，避免接触各种会使呼吸变得不畅的烟雾、烟尘。另外，为防止体力下降和肌肉力量萎缩，COPD患者也要适当进行步行、慢跑、游泳、登梯、园艺以及家务活动。