本报海口2月11日讯（记者文刚  实习生严永玮  通讯员黄武）“我还是第一次穿着吊带过春节啊。”今天上午，从黑龙江来海口探亲的钟小姐与记者聊天时感慨地说。连日来，海口白天气温最高时达到34度，着实让北方的游客们体味了一把传说中的“夏日之冬”。 　　前些时海口的气温还保持在十多度，但本月初开始，气温逐步回暖，慢慢上升到30度左右，让长期居住在海口的外来移民都感到这个冬天不会冷，有些爱美的姑娘甚至将夏天的裙装都拿出来，欲在这个中国最喜庆的节日里充分展现最漂亮的一面。但是记者从气象部门发布的天气预报中获悉，海口未来几天即在传统的新春佳节期间，气温又将逐步回落，白昼气温相差近10℃。 　　解放军187医院门诊部主任云辉告诉记者，因地理位置转换原因导致身体无法适应巨大的气温反差，容易导致身体抵抗力下降，因此云主任建议，从北方来海南过冬的候鸟或游客，下飞机后应该把握好气温适应尺度逐步递减衣服，切不可一时贪图凉快而忽略了身体的适应能力导致感冒发烧。 　　过春节了，家家户户少不了在这几天以高标准菜肴款待亲朋好友，但记者在向儿童主任与心内科主任等专家咨询时了解到，当白天较热时，很多人胃口不好，消化功能降低；晚上转冷时，又易发生胃肠道疾患。因此，气温反差较大时必须讲究饮食调节，采取相应的对策。如加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。白天较热时适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。 　　另外，云主任还提醒广大市民，在欢乐的春节也应增强预防意识，尤其是爱好运动的年轻人，运动后应该及时更换衣物。家里来客较多时也要注意室内通风，保持室内空气清新，要多吃水果、蔬菜，多喝水等。