环顾四周,“小眼镜儿”越来越多,英国研究人员建议,不妨让孩子在户外多待会儿。他们发现,常在户外玩耍的孩子,青少年时期近视几率降低大约一半。
布里斯托尔大学的凯茜·威廉斯带领研究小组查看了英格兰西南部地区7000余名儿童7岁、10岁、11岁、12岁和15岁时的视力检查结果,同时记录这些孩子八九岁时户外活动时间和11岁时体育锻炼时间。
结果显示,八九岁时在户外待较长时间的孩子,15岁时眼睛近视的几率低一半。
研究人员在由美国《调查性眼科与视觉科学》月刊发表的报告中写道,他们还发现,研究对象的视力与11岁时体育锻炼时间不存在关联。
先前研究显示户外活动时间与视力好坏存在关联,但并未指出这种关联源于体育锻炼还是源于曝露在自然光下。威廉斯研究小组认为,这是首次有直接证据显示,自然光有益视力。
英国《每日邮报》2日援引研究人员的话报道,户外时间与好视力间存在显著关联,与家庭历史、孩子阅读时间或从事体育活动时间长短无关。
威廉斯说:“我们仍然不确定,为何待在户外有益孩子的眼睛健康,不管如何,户外活动还有其他健康益处,因此我们应该鼓励孩子多在户外活动。当然,父母仍应注意防紫外线。”
研究人员计划,进一步研究在户外待多长时间才能预防近视、什么年龄多从事户外活动保护视力效果更佳以及这种保护的作用机制,以便减少青少年近视人数。
统计数字显示,西方四分之一至五成青少年儿童近视,亚洲尤其是部分东南亚国家青少年儿童近视比例更高,达到80%至90%。目前,全世界三分之一成年人需要借助眼镜看清远物,这一比例比30年前翻了一番。一些专家认为,近视人数增多部分原因在于青少年儿童待在室内时间较长。
英国验光师学院成员彼得·艾伦说,在英国,近视影响的人数众多,任何有助理解为何有人近视、有人不近视的研究都具重要意义。这项研究结果令人兴奋,因为它首次显示,仅在户外待着,不论是否从事体育活动,就能降低近视几率。
黄敏(新华社供本报特稿)
|