阳春三月，春暖花开、百花盛开让我们赏心悦目的同时，也会引发花粉过敏等问题。那么花粉过敏怎么预防呢？对此，记者采访了海南省中医院皮肤科主任医师李梅娇。

　　过敏是一种机体的非正常反应，过敏综合征的发病率大约为20%，从新生儿到中老年人各年龄段都有发生，没有明显的性别特征但有显著的遗传性特征。

　　李梅娇说，只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应。有人在吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程，主要表现为呼吸道和结膜炎，过敏性鼻炎等症状，可伴有皮炎湿疹、荨麻疹、皮炎，严重的可能引发脓包。

　　花粉过敏一般在春季、大风、空气湿度较低的时候易发生。易成为过敏源的花一般为风媒花，体积小、数量多、重量轻、没有香味。如果住所附近，或者家庭花圃内有栽种此类花种，则人们更易产生花粉过敏症。现在的花粉过敏症，过敏源变得越来越广泛，除了花粉，粉尘、霉菌、棉花、杂草等也有可能导致花粉过敏症。

　　关键的是，人们要确定自身是否为过敏体质。有过敏史的人们，在就医时可以讲述症状，或者通过一定的检测，让医生诊断是否为过敏体质，如果确诊为过敏体质，则应注意花粉过敏的前期防范。

　　“近期，海南的湿度较低，空气干燥，风大，花粉过敏症易发。”李梅娇说，过敏体质的人可从以下方面进行预防：尽量防止接触、吸入花粉。有花粉过敏症人群应尽量避免直接接触花朵，春游踏青时注意自我防护；开车时，尽量避免窗户大开、少开窗；骑电动车、自行车或步行时注意风向，如逆风行走一定要戴口罩，口罩选择以不薄不厚的棉布口罩最佳。过敏体质的人，一旦吸入过敏源花粉就会产生过敏症状，只能依靠药物缓解。

　　在日常生活中，过敏体质的人可以通过中药调理体质，尽量改变过敏体质。同时，可以通过脱敏疗法在一定程度上缓解过敏反应。譬如，一个人如果对菊花过敏，便可以在日常饮食中，经常冲泡菊花茶水饮用，久而久之，下次再面对菊花过敏源的时候，可能会产生一定程度的抵抗力。而在生活中，注意饮食营养摄入和体育锻炼，保持良好的身体状态，也会对改善过敏体质有一定帮助。

　　婴幼儿、老人和孕妇要特别注意体质的变化。婴儿的呼吸系统还不完善，对外界事物抵抗力差，易发生过敏症；孕妇在怀孕期间，身体激素产生变化，有可能引起过敏体质与非过敏体质的变化，因此要格外注意对过敏源的预防。老年人也有可能因身体机能的老化，产生体质变化，也应谨慎对待。