廖逊从自己的人生经历出发，探讨了老年人为什么要读书。他表示，阅读能够树立人们的价值观与人生观，滋润经历尘世的心灵。讲座中，廖逊还向读者推荐了适合老年读者阅读的图书，并分享了适合于老年人的阅读技巧。