九月开学季临近，不少孩子将离开幼儿园，走进小学校园。好奇、稚嫩的孩子们身后，是为他们高兴又略有担心的父母。离开幼儿园、面对小学相对严格的规则教育，孩子能否适应？

　　据介绍，每年入学时，一些小学一年级新生都会出现害怕、哭闹、不能融入课堂、上课情绪低落等问题。家长和孩子应该如何跨过“幼儿园到小学”这道坎呢？对此，记者近日采访了海南省安宁医院心理咨询与治疗中心主任罗海东。

　　“小学和幼儿园有许多不同之处，对此有充分认识并做好相应的准备，是完成‘幼小衔接’的重要一步。”罗海东表示，进入小学后，孩子承受的负担远比幼儿园要重许多。孩子要从幼儿园轻松的环境转入被纪律约束的课堂，整理书包、桌椅等各项内务也从父母和老师包办变成独立完成。此外，孩子要面对全新的校园、老师和同学，人际交往压力也会有所增加。

　　“很多孩子刚上小学的时候都会有不适应的症状。但是，由于性格和家庭看护方式不同，孩子不适应的表现和程度也有所不同。有些孩子能迅速调整开始适应，有些孩子却需要一个漫长的适应过程。”专家表示，如果孩子和家长不能及时调整心态，以正确的方式应对改变，孩子有可能出现害怕、焦虑和不耐烦等各种抵触情绪，导致厌学、不愿意上课以及人际交往不畅等众多问题。有些孩子甚至会因为心理压力过大，产生头疼、肚子疼和尿床等不良反应，影响身心健康发展。

　　“孩子进入小学后的一至两个月，最重要的关键词是‘适应’。”罗海东表示，为了帮助孩子顺利度过“幼小衔接”的过渡期，家长应提前着手做好准备。比如，假期里培养训练孩子的独立动手能力，让孩子学会早起、穿衣、整理内务，做些力所能及的家务。家长还应培养孩子规律良好的生活习惯，养成合理的饮食和睡眠习惯，保证孩子拥有充沛的精力应对即将到来的小学生活。

　　开学前，家长可以多向孩子讲述小学和幼儿园的不同点，鼓励孩子对小学生活产生积极向往。“家长可以告诉孩子，上学后可以交到很多新朋友，学到有趣的新知识，学校生活会越来越棒，让孩子觉得上小学是一件很有成就感的事。”罗海东说。

　　开学后，家长和老师要采取循序渐进的原则，让孩子一步步适应小学的环境和学习。“在开学第一天，老师可以通过玩游戏和唱歌等方式，让孩子间相互认识，熟悉校园和课堂环境。”罗海东解释，游戏、唱歌等方式，可以最快调动孩子积极性，增加对校园、老师和同学的亲昵感，在轻松愉悦的氛围里开启小学生活。

　　入学的前两个月，专家建议，老师在布置作业时，应该依照孩子的接受和理解能力，采取由少到多、由易到难的方式，让孩子逐渐适应作业强度。如果孩子一开始就接触到过多、过难的作业，可能会降低他们对学习的热情，严重时还可能产生抵触情绪。

　　在一年级阶段，家长最好抽出固定时间，定时陪伴和指导孩子做作业。在此过程中，家长要多鼓励孩子独立完成作业并教授学习技巧，帮助他们养成良好的学习习惯和求学态度。