据介绍，“开学综合征”是指在假期结束之后，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合征”。 “开学综合征”大多表现为失眠、嗜睡、疲倦、食欲不振、记忆力减退、理解力下降、厌学、上课走神等现象。

　　开学后的前两周是“开学综合征”高发期。“有些孩子会对上学产生排斥心理，或出现失眠症状，或心烦意乱发脾气，严重者还可能出现抑郁症状。”海南医学院第一附属医院心理科主任医师苏朝霞告诉记者，患上“开学综合征”后，有些孩子还会出现很多稀奇古怪的症状：一上学就嚷嚷肚子痛、头痛，但是到医院检查却没发现问题。

　　专家指出，“开学综合征”一般会在一周左右自行缓解。但如果症状持续加重，家长需要为孩子寻求专业的心理医生进行治疗。

　　如何应对“开学综合征”？苏朝霞建议，孩子出现“开学综合征”时，家长不能打骂孩子，否则会适得其反。家长要换位思考，在理解孩子的基础上，积极正面引导孩子，不宜施加太大的学习压力。同时，要根据学校安排帮助孩子调整作息时间，做到劳逸结合、张弛有度。此外，家长要缓解孩子的焦虑情绪，帮助他们把引发焦虑的具体原因找出来，让孩子尽快开启新学期的多彩校园生活。