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如何预防牙结石
  一、牙结石有几种?

  1.龈上牙结石,也叫可见牙结石,一般是覆盖在牙缝、牙背、牙根部,肉眼能看到。

  2.龈下牙结石,也叫不可见牙结石,这种牙结石已经侵入到了牙龈下了,一般伴随有牙龈出血,肉眼不能看到。

  二、如何判断自己有牙结石?

  1.对着镜子看,如果发现牙根、牙缝、牙背有一层黄色、棕色或者黑色的东西,一般就是牙结石。

  2.如果平时刷牙或者咬食物的时侯有牙龈出血的现象,肯定是有牙结石了。

  三、牙结石形成的条件有哪些?

  牙结石的形成主要存在两个条件:一是口腔的酸浓度;二是赖以存在的寄生体。一旦具备了这两个条件,则不论怎样刷牙都阻止不了牙结石的产生。今天把结石洗掉了,不到30天就又重新集结出新的牙石。

  四、牙结石不除有什么危害?

  牙结石对人体的危害主要是取决于机体对牙石刺激反应性和修复能力,因此,有的牙病患者表现为牙结石的压迫,侵蚀致牙龈萎缩;而另一些患者则表现为牙结石侵入到牙龈下,导致牙周组织遭到破坏而发生牙周炎,会出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等症状。

  五、如何预防牙结石?

  预防牙结石主要做到以下几点:

  1.早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石形成的最重要措施。

  2.合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

  3.每半年进行一次口腔健康检查,每年进行1~2次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

  4.购买合适的口腔日用护理品,如漱口水,牙线等。(王润)

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