■ 本报记者 侯赛

　　夏季来临，但是出于防疫需求，口罩还不能摘。海南炎热的天气再加上厚厚的口罩，这对本就脆弱的面部肌肤来说无疑是“雪上加霜”。痤疮、泛红、敏感、皮炎等肌肤问题也是纷至沓来，不少人的脸成了“口罩脸”。海南省第五人民医院（海南省皮肤病医院）皮肤外科主任吴伟伟分享几个护肤建议，帮您远离“口罩脸”。

　　问题一：压力引起的皮肤损伤

　　由于长时间佩戴口罩，皮肤组织受压、摩擦而引起损伤。表现为鼻梁、面颊、下颌、耳后等接触口罩边缘部位的皮肤出现红斑、压痕、擦伤等，同时可能伴有疼痛，严重者还会出现皮肤破溃、糜烂。

　　解决方法：针对已经出现的口罩压力性损伤，如果压痕程度较轻，一般可以轻轻按摩缓解，一段时间后可自行消退；如果局部出现红斑、肿胀，可以用生理盐水冷湿敷；若压痕持久或伴有皮下淤血时，可以外涂改善局部血液循环的药膏，如多磺酸黏多糖乳膏、肝素乳膏等。

　　问题二：潮湿引起的皮疹

　　天气炎热面部出汗较多，口罩内的皮肤长期处在潮湿、闷热的环境中，角质层过度水合，导致皮肤发白、浸渍、起皱。

　　解决方法：可以提前在面部涂润肤剂如维生素E乳膏、尿素乳膏等。每隔2至3小时摘掉口罩并擦干汗液，补涂润肤剂，促进皮肤恢复。

　　问题三：接触性皮炎

　　一些人由于对口罩的材料过敏，接触口罩的部位及附近皮肤如前额、眼睑和脸颊处会出现瘙痒、红斑和红丘疹等，严重者可出现红肿、水疱，甚至糜烂破溃，在破溃后继发感染。

　　解决方法：停止使用过敏产品。皮肤有糜烂渗出时，可以用医用生理盐水多次湿敷，单纯的红斑、丘疹可以外用激素软膏如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。当有继发感染时，应局部使用抗生素。若瘙痒明显，需要联合口服抗过敏药。

　　问题四：痤疮

　　长时间佩戴口罩会产生潮湿、闷热的皮肤微环境，会促进痤疮的发生。患者的脸颊、下巴等处可出现粉刺、丘疹，甚至结节、囊肿。

　　解决方法：可根据情况使用抗生素或维A酸类药物治疗。

　　日常情况下我们应该如何护肤？

　　日常做好皮肤的清洁、保湿、防晒，尽量不使用彩妆，使皮肤屏障处于正常状态。选择正规品牌且适合自己脸型大小的口罩，若对口罩的材质过敏，可尝试在普通医用口罩内侧添加一层棉布口罩，减少对肌肤的直接摩擦。若长期佩戴口罩后面部出现爆痘、红肿、疼痛等情况，建议及时去医院就医。