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“吃”出来的肾病

  ■ 本报记者 侯赛 通讯员 冯琼

  慢性肾脏病如今已成为全球性的公共卫生问题,具有患病率高、知晓率低、预后差和医疗费用高等特点。据统计,全世界约有8.5亿名慢性肾病患者,其导致的死亡率逐年上升,预计到2040年将成为致死原因第五位的疾病。随着我国人口老龄化和糖尿病、高血压等疾病的发病率逐年增高,该病发病率也呈现不断上升之势。

  与肾脏高发病率形成鲜明对比的是,大众对于肾脏病的危害认识不够,缺乏早期筛查和主动预防的意识。

  对于肾病,哪些人更容易中招呢?海南省人民医院肾内科主任魏佳莉表示,以下几类人发生肾病的概率或会更大,需提前预防,养护肾脏:

  年龄大于65岁的老年人;长期有高血压、糖尿病、代谢性疾病的患者;有肾脏疾病家族史的人群;有免疫系统疾病的患者,如过敏性紫癜、系统性红斑狼疮;长期服用肾毒性药物的患者;反复泌尿系感染的患者;生活不规律,如经常熬夜通宵、吸烟、饮酒的人群。

  值得注意的是,肾功能受损的年轻患者比例增高明显。年轻人生活压力大,熬夜、作息不规律、没有充足的睡眠时间、缺乏锻炼,都是影响肾功能的重要因素。

  另一个密不可分的因素就是饮食。奶茶不离手,三餐靠外卖,已然变成许多年轻人的常态。高盐、高油脂、高糖饮食使高血压、高血脂、高尿酸这三类疾病的发病年龄越来越年轻,进一步促成了肾功能受损的年轻化。

  保护肾脏健康,我们需要做很多事情。魏佳莉建议,首先应从政策、管理、财务等多方面协调资源分配,保障肾脏病患者得到全面、公平、可持续、高质量的医疗救治。

  其次,要鼓励大众采取健康的饮食和生活方式(健康饮水、积极运动、健康饮食、控制烟草、预防气候变化),保持良好的肾脏健康,延缓慢性肾病患者的病情进展,并提高对肾脏健康重要性的整体认识。

  第三,将肾脏疾病筛查(尿常规和肾功能检查)作为保健医疗体检的重要项目。对高风险人群进行筛查,早期诊断和治疗,可有效预防或延迟进展至终末期肾病。

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