■ 本报记者 侯赛

　　随着岁月的流逝，每个人的眼睛都会逐渐步入一个阶段——老花。这不仅是一种自然现象，更是生命历程中不可避免的一部分。海口市人民医院眼科主任谢青梳理门诊中常见的几个关于老花的问题，让我们更深入地了解老花。

　　◉老花，是每个人都会经历的旅程吗？

　　老视，俗称“老花”“眼花”，是指随着年龄增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌功能减退，导致眼调节功能逐渐下降而出现阅读等近距离工作困难，这是一种生理现象，无论谁，不论屈光状态如何，到了一定年纪，都会与之相遇。我们不妨以平和的心态，接受这一自然现象。

　　◉视力越好，老花来得越快？

　　通常，大多数人在40至45岁之间开始感受到老花的影响。现实生活中，眼轴较短的人可能会更早地遇到这个问题。这是否意味着，年轻时视力越好，老花就会越早到来？答案是肯定的。但即使是近视眼，到了一定年纪，也可能需要借助老花镜来帮助阅读。

　　如何选择适合自己的老花镜？面对老花，配戴合适的眼镜是主要的应对策略。市面上有多种类型的老花镜，包括单焦、双光和渐进多焦点镜。单焦镜适合专注近距离工作，双光镜可以同时满足远近视觉需求，而渐进多焦点镜则提供了更为灵活的视觉体验，无论是走路、阅读还是开会，都能轻松应对。

　　◉老花，可通过手术来解决吗？

　　对于老花，手术也是一种可行的解决方案。特别是对于那些老花度数较深或较早出现老花症状的人来说，激光角膜屈光矫正手术或人工晶状体置换手术都是不错的选择。这些手术不仅能矫正老花，还能同时解决近视、远视、散光甚至白内障等问题。

　　◉老花，可以预防吗？

　　虽然衰老是不可避免的，但我们可以通过一些方法来延缓眼睛的衰老。比如，佩戴防紫外线的墨镜来保护眼睛，定期进行眼睛调节力训练来增强睫状肌和晶状体的调节能力，以及合理安排用眼时间，减少长时间盯着电子屏幕带来的负担。