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2015年05月28日 星期四      报料热线:966123
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月经紊乱
少吹空调多用扇

  常吹空调容易得“空调病”。对于女性朋友来说,室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状,继而引起一系列并发症,如妇科病,甚至女性不孕等。

  女性夏天吹空调千万要特别注意以下几点:

  能用风扇时少开空调

  常吹空调会影响人的排汗功能,最好少开空调,用风扇代替来降温。还可以多开窗,加速空气流通也有助于降温。

  温度不能低于26℃

  女性不要为了凉快一下把温度调到太低,开空调时的室温最好不低于26℃。

  不要对着出风口

  出风口的冷气往往比较大,直接对着吹伤害力也很强,容易受凉,所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

  贪凉同时勿忘保暖

  女性朋友在办公室的时候,最容易冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也好。还应该常备一件外套或者小毛毯,冷的时候就披着,常穿短裤短裙的朋友要注意保暖腹部和膝盖,否则极易对身体造成危害。(桑文)

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