别嫌自己胖!越嫌越胖!
《国际肥胖症杂志》日前刊登文章说,美国和英国研究人员研究了1.4万名成年人后发现,认识到自己超重的人容易变得更胖。
参与研究的埃里克·罗宾森博士说:“自认为胖会带来压力,让人更难对生活方式做出健康选择。”这当中的关键是人的压力应对机制。人应对压力的方式多种多样,但对一些人来说,大吃大喝是发泄压力的最佳途径。因此,超重带来的压力会让他们“化悲愤为食欲”,吃完更胖,胖完再吃,恶性循环。
荆晶(新华社微特稿)