这项研究发现久坐办公的人患肠癌的风险会增加约44％，采取运动式通勤，比如走路或骑车上下班，或在办公室适当运动可降低患直肠癌、结肠癌的风险。

　　澳大利亚维多利亚癌症协会高级研究员林奇说，长期久坐的人患肠癌的风险确实高于勤于活动的人，但久坐并不属于引发癌症的高风险因素。众所周知，吸烟是引起肺癌的高风险因素，但是久坐并没有达到那样的程度。

　　林奇说，有三分之一的癌症可以通过选择健康的生活方式预防，如适当运动、健康饮食、不吸烟、少喝酒等。

　　“久坐办公是一个此前我们未关注到的风险因素。采取运动式的通勤方式，比如走路或骑车上下班，是降低患肠癌风险的有效方法。”林奇说，公司应鼓励员工定时站起来活动一会，并提供自行车停放空间等有助于运动式通勤的设施。

　　（据新华社）