近期，一则“女白领整天待空调房冻出肌筋膜炎”的新闻引发关注。报道称，汪女士突发腰背疼，采取按摩治疗后没想到疼痛加剧，甚至连床都下不了，到医院检查才得知是吹空调冻出来的肌筋膜炎。

　　“当人体受寒、疲劳和外伤等外界不良因素刺激时，容易造成汗孔闭塞、肌肉收缩和筋膜供血不足，出现颈肩等部位的酸痛僵硬，诱发肌筋膜炎。”海南医学院第一附属医院中医科副主任中医师袁勇表示，假如患者出现上述情况，应及时就医，避免因肌筋膜炎治疗不当而诱发腰间盘突出、腰椎管狭窄疾病。

　　据介绍，肌筋膜炎多发于颈肩部位，患者在发病时会感到局部肌肉疼痛僵硬、颈部活动不灵和肩臂酸困麻木等问题，而环境潮湿、风寒侵袭和过度劳累等因素都会加重病情。

　　“肌筋膜炎在发作早期没有典型的临床症状，很多患者容易将其误认为寻常的肌肉酸痛。”袁勇提醒，许多病人在患病初期没有多加关注，反而到美容院接受按摩、推拿等不当治疗措施，不仅耽误了最佳治疗时间，还可能加剧对病痛部位的刺激，诱发慢性肌筋膜炎，增添患者痛苦，提高治疗难度。

　　据了解，近年来，肌筋膜炎患病率呈逐年上升趋势。“有一天，我接诊的28名患者中，有10人患有肌筋膜炎。”袁勇介绍，过去，肌筋膜炎多发于上班族群体，这类人群由于久坐办公室，工作强度大，容易因睡眠不足和精神压力过大，出现颈、肩和背部疼痛僵硬等问题，患病人群带有显著的职业性特征。

　　随着经济水平的提高，很多家庭、办公室和休闲娱乐场所都购置了空调，很多人大部分时间都处于空调开放的环境中，加上缺乏运动锻炼，极大提高了肌筋膜炎的患病几率。近年来，肌筋膜炎患者数量不断增加，不再局限于职业人群，而是覆盖了各个年龄段。

　　“不健康的生活习惯是导致肌筋膜炎高发的一个重要因素。”袁勇表示，目前还没有根治肌筋膜炎的特效方法，患者需要保持良好的心态，积极配合医生治疗，日常生活中要培养良好的作息和生活习惯。

　　袁勇介绍，为患者治疗肌筋膜炎时，中医多采用热敷、熏蒸等温经通络、活血止痛的方法，以及舒筋通络的推拿手法，配以中药汤剂外服，帮助患者驱寒除湿，达到调理缓解的效果。

　　医生提醒，人们平时应适当减少吹空调的时间，多打开窗户通风透气。同时，每日进行适当运动，在运动中排汗促进气血畅通。此外，还应注意调整和纠正不良走姿、站姿等体态，有条件者可戴颈围，起到保护颈椎的作用。