如果说心脏是人类身体的能量泵，大脑是指挥中枢，那么肾脏就是24小时运转的“污水处理厂”。一旦肾开始消极怠工，人体内的代谢废物和多余的水分都无法排出，营养物质也不能得到合理的吸收利用，严重时可能危及生命。

　　海南省人民医院肾内科主治医生李文宁表示，肾病被称为“沉默的杀手”，很多人的肾脏是带病运转的，只是早期症状不明显，被大多数人忽略，导致一查出肾病时就已经很严重了。从生活方式来看，肾病与高盐饮食、高蛋白高脂饮食、经常憋尿、熬夜以及着凉等有一定的关系。

　　医生提示，如果细心的话，我们还是可以发现一些肾病的早期信号

　　1.眼睑或下肢浮肿

　　肾病会使水和钠的排出减少，引起水肿，水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，如眼睑或下肢。

　　2.尿量变化

　　正常人晚餐后一般再次进食、进水少，入睡后代谢率低，血流缓慢，夜尿显著少于白天尿量。如果经常夜间排尿超过2次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾脏有病变。

　　3.注意观察尿液

　　长时间不消失的泡沫状尿液是蛋白尿的表现；白色混浊尿液是尿道发炎或乳糜尿的表现；肉眼血尿伴排尿灼热、尿频尿急均可确定是尿道感染。通过观察尿液，则可早期发现早期治疗。

　　4.腰痛

　　肾脏病引起的腰痛多为酸痛或钝痛。这里需要强调的一点是，腰痛不一定是肾脏病。人们常说的腰痛，是泛指整个腰背部，甚至腰骶部的疼痛，也有可能是腰肌劳损、腰椎病变等疾病引起的腰痛。

　　5.血压升高

　　肾性高血压是继发性高血压的一种，主要是由于肾脏实质性病变和肾动脉病变所致。如果体检发现血压升高，尤其是青年患者，应警惕肾脏是否出了问题。

　　6.贫血

　　中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血。如果出现头晕、乏力伴色苍白等症状，化验发现有贫血，除了考虑血液系统疾病外，应检查有无肾脏疾病。

　　7.食欲不振、乏力

　　早期尿毒症患者经常出现食欲减退、乏力、恶心、皮肤瘙痒等表现。因此，有这些症状，特别是合并高血压、贫血的患者一定要查肾脏功能。

　　8.长期原发性高血压、糖尿病

　　高血压、糖尿病及幼时患过肾炎者，皆是慢性肾衰竭潜在病因的危险人群，多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的情况，此类人群应定期检测尿常规、肾功能，早发现早治疗。