1、我刷牙很认真，不需要洗牙

　　有人认为每天认真刷牙就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清洁牙齿后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，难免有些部位刷不到位，久而久之会成为牙结石。因此，成年人如果没有洗过牙，应尽早到正规医院做一次洁治，而且最好半年做一次。

　　2、洗牙后牙齿会变白

　　洗牙不能使牙齿变白。洗牙是清除牙齿表面的牙渍、牙垢、牙结石，但洗牙不会改变牙体本来的颜色，如果是牙齿色素沉积、四环素牙等问题就需要通过牙齿漂白或牙齿修复来解决。

　　3、洗牙对牙齿有损害

　　正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。所以一定要选择正规的医院洗牙。

　　4、洗牙会导致牙缝变大

　　很多人觉得洗牙后牙缝变大甚至牙齿松动。实际上是因为牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这其实是牙齿真实面目，绝非洗牙所造成的。

　　5、洗牙会导致牙齿敏感

　　牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常会在洗牙后一到两周内逐渐消失。（王润）