每年的10月29日是“世界卒中日”。为了提高群众对脑卒中防治的认识，海南医学院第一附属医院神经内科主任医师马琳教授介绍了简单易记的中风识别宣教口号“FAST（面Face、臂Arm、语言Speech、时间Time）”，让更多的市民懂得如何快速正确的判断是否中风，赢得黄金救治期。

　　脑卒中，也就是人们常说的“中风”，是一种急性脑血管疾病，包括出血性中风（脑出血）和缺血性中风（脑梗死），具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担“五高”特点，被称为国人健康“第一杀手”。

　　根据世界中风组织的数据，全球每6人中便有1人会于一生中罹患中风，全球每6秒便有1人死于中风。卒中有八大危险因素：高血压、高血脂、高血糖、尿酸高、抽烟、酗酒、少运动、肥胖，只要其中有3点符合，就属于卒中高危人群。

　　“中风有些因素是可控的，有些因素是不可控的。如果我们能够严格控制那些可控危险因素，大多数脑卒中是可以预防的。”马琳表示，抛开年龄、性别和遗传等不可控因素，可以通过控制高血压、高血糖与高血脂降低罹患脑中风的风险。

　　如果有高血压，务必与医生商量，使其得到控制；既往无高血压病史的建议每季度测量一次血压，如果有高血压，更要经常量；发现血压异常应及时咨询医生，如果医生确认你有高血压，会建议你有规律地运动锻炼、用药物控制以及提出饮食上的注意事项。此外，也可通过定期体检了解血糖、血脂指标，以降低风险。

　　马琳提醒，虽然脑卒中患者最常见于中老年人，但随着生活方式改变和生活节奏加快、精神压力增大，脑血管病发病年龄不断提前，青年发病者不断增加。

　　马琳介绍，对于脑梗死的超早期治疗，溶栓和取栓是非常重要的方法，但两种治疗方法都有着严格的“时间窗”限制，静脉溶栓要求必须在发病后4.5小时之内进行；取栓则要求在发病后6小时内进行，如果能在黄金救治期内得到治疗，大部分患者都可以被救过来，避免残疾。

　　抓住黄金救治期需要做到两点：一是要快速判断是否中风了；二是尽快拨打120，第一时间到达有急救条件的医院。

　　如何快速正确辨别中风？马琳介绍了简单易记的中风识别宣教口号“FAST（面Face、臂Arm、语言Speech、时间Time），先看1张脸是否出现不对称口角歪斜；再查2只胳膊是否能平行举起，有无单侧无力现象；还要注意聆听是否言语不清表达困难。一旦出现上述任何突发症状，就要立即拨打120急救电话。