中超联赛第一阶段比赛将于7月25日至9月28日，分大连、苏州两个赛区举行。16个球队分为2个小组，进行双循环赛事。新赛季中超联赛的降级名额为1.5个，联赛最后一名直接降级，倒数第二名与中甲联赛第二名进行附加赛，确定2021赛季中超联赛最后一个名额的归属。