■ 海南日报全媒体记者 王洪旭

　　近日，北京大学数学学院教师韦东奕开通个人账号并发布了相关视频，细心的网友发现视频中韦东奕牙齿有缺失。据其家属回应，韦东奕患有牙周炎曾治疗多次，还要去医院检查。那么，备受关注的牙周炎是什么原因引起的？它有哪些危害？该如何预防和治疗牙周炎？

　　海南省人民医院口腔科主治医师邱乐宏介绍，牙周病是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，其发生初期为牙龈炎，主要表现为牙龈红肿、出血、渗血或牙菌斑，会对牙周、牙龈形成一定侵害。若未及时治疗，牙龈炎会向牙周深部组织发展，形成牙周炎。

　　牙周炎主要表现为牙周袋形成、进行性附着丧失和牙槽骨吸收。其始动因子牙菌斑和牙结石，加上牙周袋内主要为革兰氏阴性厌氧菌的生长环境，对牙周及牙槽骨进行性破坏，最后导致牙松动移位及缺失。

　　大多数牙周炎的发生都是由牙龈炎发展而来，因此要重视早期引起牙龈炎的因素，比如慢性龈炎、妊娠性龈炎和药物性龈炎等。

　　生活中，该如何预防牙周炎呢？邱乐宏表示，第一，根据世界卫生组织建议，每年进行一次口腔洁治，有效清理口腔内的牙结石和牙菌斑。平时正常刷牙只能清洁口腔内70%~80%的细菌或者异物，存留的部分细菌和异物在牙间隙以及牙邻面堆积形成牙结石，进而对牙龈产生慢性刺激和炎症。因此，口腔洁治对预防牙周炎十分重要。

　　第二，学习正确的刷牙方式——巴氏刷牙法，又称龈沟清扫法或水平颤动法，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑。刷牙时，每次时间不少于3分钟，牙刷每3个月更换一次。

　　第三，学习使用牙线、冲牙器等口腔卫生维护工具。

　　第四，避免过量糖类及碳酸饮料饮食，戒烟戒酒。如有全身性疾病患者，如糖尿病患者应做好血糖控制，定期进行口腔洁治。

　　第五，定期检查口腔，早发现早治疗。建议每年定期来进行口腔检查，对牙齿进行有效洁治，发现龋病、牙周病等尽早治疗。

　　第六，在营养方面，建议多吃蔬菜、水果，以及多摄入维生素类食物，特别是富含维生素C的食物。

　　第七，牙龈出血是口腔疾病的早期信号，无论是否疼痛都应就医排查。