总抱怨饭菜没味、电视音量越调越高、看手机拿得远才觉得清晰……这些在中老年群体中常见的行为，往往被当作“年纪大了的正常现象”。但近期一项研究却提醒，看似普通的感官退化，可能是身体发出的健康警报。

　　视觉，透视心脑血管健康。视力模糊、视物变形、视野缺损、夜间视力下降，或是眼前突然出现黑点、闪光，这些除了是老花眼、用眼过度的表现外，更可能是心脑血管疾病的信号。

　　听觉，预警认知系统障碍。听不清门铃、电话铃声等高频段声音，在嘈杂环境中需频繁调高对话音量，这些听觉相关变化可能与认知障碍相关。

　　嗅觉，关联神经退行病变。闻不到食物香味、难以辨别不同气味，甚至把一种气味错认成另一种，若排除鼻炎、鼻息肉、病毒感染等因素，需警惕神经退行性疾病，中老年群体尤要注意。

　　味觉，提示身体代谢异常。对酸甜苦咸等基本味觉的灵敏度下降，觉得食物“没味道”，或口中出现异常金属味、苦味，可能是代谢性疾病的预警。

　　触觉，传递周围神经信号。手脚出现麻木、刺痛、烧灼感，像戴了“手套”“袜套”一样感觉迟钝，对冷热、疼痛不敏感，这是触觉异常的典型表现，常与周围神经病相关。

　　（据生命时报，有删节）