■ 海南日报全媒体记者 侯赛

　　进入夏季后，很多荨麻疹患者都会遇到一个困惑，明明已经忌口、规避了常见过敏原，皮疹却依旧反复，尤其是长时间待在空调房中，瘙痒、风团症状会明显加重。在中医临床诊疗中，夏季空调寒凉刺激，恰恰是诱发和加重荨麻疹最容易被忽视的关键因素。　　 海南省人民医院针灸科副主任医师秦庆广介绍，中医将荨麻疹称为“瘾疹”，发病根本不在于皮肤表面，而在于人体正气亏虚、卫表不固。

　　正常人卫气充足，能够护卫肌表、抵御外邪，而荨麻疹反复发作的人群，大多存在气虚、阳虚、湿气偏重的体质特点，体表防御屏障本就薄弱，对外界风、寒、湿邪气的抵御能力远低于常人。夏季外界气候温热，人体毛孔处于舒张状态，目的是疏泄体内湿热、调和气血，一旦骤然进入低温空调环境，人造的寒凉之气会直接侵袭肌表，快速闭塞毛孔，导致体内积攒的湿气、郁热无法正常发散，气机运行受阻、气血瘀滞肌肤，风团、瘙痒便随之发作。

　　不同于自然清风，空调冷风属于凝滞、肃杀的寒邪，直吹人体时穿透力强、闭表更重，长期处于密闭空调房内，寒邪会持续侵体、损耗阳气，让本就虚弱的卫气愈发不足，形成“越吹越虚、越虚越痒”的恶性循环。

　　此外，空调持续抽湿，会让室内空气干燥，造成患者外燥内湿的体质状态，外燥损伤皮肤津液导致肌肤干涩敏感，内湿郁积体内化热生风，双重叠加之下，皮肤瘙痒反复难愈，这也是很多患者夜间在空调房内症状加重的核心原因。

　　海南气候湿热，夏季完全不使用空调并不现实。荨麻疹患者不必彻底忌用空调，但需顺应体质、正确养护。

　　日常使用空调时，需尽量将温度控制在26摄氏度及以上，避免冷风直吹头面、肩颈、腰腹等阳气薄弱部位，通过调整风口让冷气自然沉降循环。

　　身处空调环境中，要注意衣物遮挡、护住肌肤，运动出汗后切勿立刻进入空调房，需待汗液干透、体表气机平复后再进入室内，同时每日定时开窗通风，驱散室内滞留的寒湿浊气，减少外邪堆积。

　　从中医治本的角度来说，荨麻疹的调理核心不在于单纯止痒控症，而在于固卫御风、健脾祛湿、温补阳气。夏季春夏养阳，正是调理虚寒型、湿瘀型荨麻疹的黄金时期，可通过温和的中医调理补足肺气、强健脾胃，稳固体表卫气屏障，从根源改善易感体质。

　　当人体正气充足、肌表开合有度，不再惧怕风寒温差刺激，就能最大程度摆脱荨麻疹反复困扰，实现长效调理、平稳度夏。