据新华社天津5月3日电 （记者周润健 蔡玉高）5日，迎来二十四节气中的“立夏”。立夏表示春季结束，夏天开始。天文专家提醒说，此时节气温升高，天气转热，“暑易伤气”，“暑易入心”，要格外当心。 　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年5月5日或6日，太阳到达黄经45度为“立夏”节气，是二十四节气的第七个节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。 　　立夏前后，我国大部分地区平均气温在18℃至20℃。天文专家提醒说，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态。