文\海南日报记者 符王润 　　62岁的王恒如今是海南省道医研究中心主任。曾经是海南农垦总医院主任医师的他，出身中医世家，他的曾祖父王文佐是海南有名的武术家、中医外科专家，在解放前后的海口被称为“海南黄飞鸿”。王恒自幼习武，学习中医，并在自己长达四十多年的行医生涯中将中医的理论贯彻其中。退休后，他将目光转向道家养生，探索道家养生与中医的共通之处。 　　跳出纯粹的技术层面，王恒在传统中国文化中寻到了养生新体会。 　　“王老师，您说我这高血压怎么办？”“王老师，刚才您说的无为而治，怎么做？”4月15日下午5时，定安文笔峰的养生堂内，身着中式布褂的王恒被一群衣着光鲜的男男女女围在中间，七嘴八舌问个不停。 　　这些人是2012年北京大学企业家成长高层论坛的学员，他们当天下午的课程，就是王恒主讲的“养生微言”。 　　养生从养“心”开始 　　“道家与中医同根同源，都来源于。”王恒说，道家的养生方法和中医有很多共同之处。 　　王恒介绍，中医讲求静、圆、慢，而这在道家也是一样。 　　王恒解释，静就是观其变，慢慢观察问题在哪里，从哪里下手去解决。“比如吃东西，要慢慢观察，自己对这种食物是否适应，寻找一个度。像吃辣椒，很多人都认为胃痛不能吃辣椒，但其实中医并不这样认为。在中医里，有胃寒胃热之分，吃辣椒对胃寒有好处，对胃热的人则不适合。” 　　圆是要求我们从多方面去辩证思考，从整体来考虑问题。“比如一般来说走路锻炼对身体好，但对有些人则不一定合适，那么就需要采取其他的锻炼方式。而且你的养生方式也需要考虑到他人的感受，不能将自己的一套东西强加于人。” 　　而慢则是要我们任何事情都要三思而后行。“比如吃某种食物，第一次吃身体反应不适，还不要轻易下结论，认为这种食物不适合自己，而要继续尝试，直到第二、三次试过之后，若身体不适的反应都一致，才能认为这种食物真的不合适自己了。” 　　谈养生，王恒非常强调“心”。他认为，从道家来看，健康是一种多元的存在，并非肢体健康就可以称为健康的人，更重要的还在于内心的健康。“一个健康理性具足的人，必然会是一个自尊自爱的人；一个懂得自爱自尊的人，必然也是懂得关爱他人、尊重他人的人；一个知道关爱他人尊重他人的人，必然同时是知道关注集体、社会，尊重集体、社会的人，也更是一个热爱自然、尊重自然的人。这样的人，才是一个真正健康的人，是具足健康之神韵与丰采的真人。养生要从养心开始。” 　　对于养心，王恒套用了如今时髦的说法“内生态，内环保”。他认为，一直以来，人们追求的是“外生态，外环保”，却忽视了自己的内在。只有内心的“环保”，一个人才会有正确的认知。 　　王恒的病人中，不乏家产万贯者，而他们却对自己的生活方式产生了极大的怀疑：我这么累，到底为了什么？为什么我这么累却停不下来？ 　　“其实，他们是产生了认知障碍，到底是钱重要还是家庭、健康重要？各种问题错综复杂交织其中，他们会有困惑，有烦恼，这种心理上的压力会引发头疼、失眠、高血压等身体上的各种疾病。”王恒说，达到和谐是最重要的。“我会引导他们去重建价值观，引导他们换位思考，无论在社会关系还是家庭关系中都要实现双赢多赢，达到和谐。”　　 　　“人应该学会放慢步伐，要让内心平静。千万不要妒忌和愤怒。健康的内生态，表现出来的就是良好的人际关系，良好的性情，良好的人生态度。”王恒说。 　　海南养生新尝试 　　如今的中医，在社会发展的大潮中陷入一种尴尬的境地：一些中医机构萎缩，有的中医院竟以西医为主，一些中医生纷纷改行。在王恒的从医生涯中，虽然一直努力发展中医，却也鲜见成效。这也成为王恒心中最大的无奈。 　　而定安文笔峰景区5年前开始的一个新尝试，让王恒看到了中医发展新的希望。文笔峰景区成立道医研究中心，从道家内部招募学生学习中医，让他们以道医的形式去服务社会。 　　“中医对学习者的品质要求很高，静不下心的人是很难进中医门的。从发展中医人才的角度考虑，我们希望从这些有心向道的人中培养中医人才。”王恒介绍，他们不光从技术的角度去体现中医，更要向人们展现道家养生和中医里的文化之魅。 　　王恒介绍，研究中心希望通过采用打太极拳、音乐疗法、精神疗法等非药物治疗的方法来帮助治疗一些疾病。“现在的疾病很多来自心理造成的疾病，不一定用药才能治好。很多疾病也不是几剂抗生素就可以解决的。” 　　在从医四十多年的经验中，王恒发现，其实很多疾病用精神疗法配合些许药物就可以了。“文明病基本上是心身疾病，夹杂心理和精神的因素。比如高血压、糖尿病、胃病、冠心病、失眠等，很大程度上也是情绪造成的。对此，西医唯一的治疗方法就是吃药，而中医则可以通过打太极拳，或者引导病人调节生活方式和心态去进行治疗。”王恒说。 　　组织人们投入慈善事业，在王恒看来也是一种很好的治疗方法。“现在抑郁症患者越 　　来越多，其中一个原因就是他们活着没有目标。我们引导他们去帮助需要帮助的人，产生一种人群互动，让他们投入其中，自杀的倾向会小很多。” 　　王恒说，治疗心理疾病，中医强调要调七情，要让心态平衡，要学会感恩、宽恕、忍耐。在文笔峰，他们希望通过引导人们通过音乐、书法、太极拳、寄情山水、利他活动等，让人们尽可能地回归自然。 　　“现在的人离自然越来越远，脱离自然让我们无法拥有健康的心身。脚踏实地，头顶青天，对那些一天到晚闷在高楼大厦中的人来说，已经是很奢侈的事情了。”王恒感慨道。 　　而海南则为这种全新的养生方式提供了极佳的场所。“海南有着得天独厚的自然环境，我们在这里可以享受天然的氧吧、蓝天、阳光，还有这么美丽的自然风光，让我们可以更好地调整自己的身心。”王恒说，未来，除了在定安文笔峰外，他们还计划在三亚、琼海等地设立国学养生基地。“我们下一步会到欧洲考察，引进一些预测健康指数的仪器，建立一个多元文化的养生基地。文笔峰的基地目前也正在积极实施中，今年很快就会启动。” 　　曾祖父曾被视为“海南黄飞鸿” 　　治病救人，对出身于中医世家的王恒来说似乎是注定的道路。他的曾祖父王文佐是海南有名的武术家、中医外科专家，治疗跌打损伤、花柳病十分闻名。在解放前后的海口，他的曾祖父被称为“海南黄飞鸿”。 　　王恒自幼习武，并就跟随身为中医内科专家的爷爷采药制药，17岁的王恒已经可以独立为乡邻治病。上山下乡时，王恒在农场的外号是“万能”,不仅会开荒、种植、割胶、打井、伐木、盖房、做木工、开拖拉机，还常用小妙方为工农学友祛除头痛脑热、治愈蛇伤，用花梨木或鸡毛水就把漆树过敏症消除干净。 　　因为表现出色，王恒于1974年被推荐就读广州中医学院。1977年毕业后进入海南农垦总局医院成为一名医生。虽然在工作中，中医出身的王恒并不能彻底地实践纯中医的治疗方式，并一度转为以西医为主，却始终没有放弃中医。他在治疗中坚持中西医结合，并用中医的治疗方法解决了不少医疗难题。 　　退休后的王恒将目光投向了道家的养生之道，并从这种古老的中国文化中汲取了更多的灵感。 　　“我相信，随着中国文化的兴起，中医会迎来新的复兴和发展，历久弥新。”对于中医的未来，王恒颇有信心。