防止衰老  枸杞具有养生功效，经常食用枸杞可以强筋健骨。因此，许多人将枸杞作为防止衰老的首选。枸杞之所以有防止衰老的功效，是因为其富含丰富的维生素E、胡萝卜素、硒等抗氧化物质，这些物质对于防衰老有着非常好的功效。

　　滋补肝肾  枸杞具有养肝护肾的功效。枸杞最大的作用就是缓解神经疲劳，降低人体的血压。同时，枸杞可以降低血液中的胆固醇含量，脂肪肝和糖尿病患者可以多食用枸杞，对于病情的缓解有着非常大的作用。

　　养肝明目  枸杞中含有一定的糖分，而这种特有的糖分可以很好地保护肝部，也可以对受损的肝功能进行修复。研究表明，枸杞可以很好地抑制干细胞内脂肪的沉积，促进干细胞的生长。（康家）