这则新闻近日在社会引发众多关注。那么，平时乘坐飞机时突遇疾病该怎么办呢？专家表示，单身在外突发疾病最可能的原因主要是心脑血管疾病（心绞痛、心梗、脑卒中）、代谢性疾病（主要是糖尿病的急性并发症）、急性消化道疾病（食物中毒）和呼吸道疾病（哮喘、肺炎等）。对于患者本人来说，一是预防，二是自救，而预防更重于自救。

　　预防

　　就心血管疾病而言，很少有旅客是凑巧在旅途中第一次发病的，对于既往曾经明确诊断过心血管疾病、哮喘等随时有急性发作可能的，应该随身携带急救药物如硝酸甘油、沙丁胺醇喷雾等，高血压、糖尿病患者都应该继续坚持服药，把血压、血糖保持在正常范围可以大大减少心脑血管急症的发生率。

　　制作一张个人医疗信息卡并随身携带。卡上至少应该包括姓名、出生年月、家庭住址、紧急联系人、联系电话、病史、现在服用的药物等信息，其他信息如血型等知道的话也应该加进去。可以做成名片大小，放在自己的钱包或衬衣口袋里。

　　在长途旅行的过程中，不要过量饮酒、吃不洁或陌生的食物。饮酒是心血管疾病的重要诱因，在无人看管的状态下醉酒后呕吐物进入气道引起窒息甚至死亡的案例也是不计其数。而不洁食物则是导致急性消化道疾病的主要原因。

　　专家提醒，不管长短途旅行，乘客乘坐飞机时，应做到防患于未然，具体来说，应做到以下内容：出门记得带药，值机别忘装包，病史做好小抄。

　　乘机时，要随身携带必备的药品，以及有可能发生在自己身上的小病小痛的对应药物。众所周知，飞机起飞后就是一个密闭的空间。如果乘客在飞机上突然犯病，当时可动用的资源不外乎是自备药，乘务员，以及可能随机同行的医护人员。这三者相比较，最安全最快捷的就是使用相应的自备药。

　　自救

　　在意识清楚的情况下，能报告病情的患者可以节省大量抢救时间，用四句话简明扼要地说明自己的病情即可，这四句话是：1.主诉，即我目前最主要的不适是什么（胸痛 / 头晕 / 发热等等）；2.我的不适感是什么性质的，以胸痛为例，告诉医务人员是局部间歇针尖样的刺痛、还是向手臂及颈部持续放射的绞痛；3.我认为不适与什么有关，可以是诱发或加重的因素（体力活动、昨天吃了不洁的食物），也可以是缓解的因素（躺下来胸痛就要好一些）；4.既往我有什么疾病。

　　如果感觉自己将要失去意识，应当至少做到这两点：1.向旁人呼救，注意一定是具体到某个人，因为心理学研究表明在向单个的路人求助的成功率要远高于无目的的呼喊；2.尽量寻找相对平整、开放、通风的地方慢慢扶着支撑物靠着或侧卧躺下，不仅可以避免摔伤、误吸等二次伤害，也方便他人进行施救。（综合知乎、三九健康网）